Sé exactamente lo que se siente cuando quieres comenzar a mejorar tu cuerpo, tu alimentación y tus hábitos, pero no sabes por dónde empezar ni cuál es el camino correcto. Hoy en día hay tanta información que solo genera más confusión. Yo también estuve en esa situación: perdida entre máquinas, probando ejercicios sin sentido, copiando rutinas de internet, comiendo lo que decía mi influencer y comprando todo lo que tuviera la palabra “light”. Y aun así, sin ver resultados.

Con el tiempo aprendí a entrenar con un propósito, no simplemente “hacer ejercicio”, y a conocer mi cuerpo para darle la alimentación que realmente necesita. Eso me dio claridad, resultados duraderos y, sobre todo, CONFIANZA.

Hoy me dedico a acompañarte para que tú no pases por lo mismo. No solo te doy una rutina para que no te sientas perdida; te doy herramientas útiles, consejos y acompañamiento real.

Mi objetivo es que DESCUBRAS tu fuerza, ENTIENDAS tu cuerpo y LOGRES lo que te propongas.